糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「春の訪れを感じる💕菜の花とたらこのパスタ風＜1人前＞糖質量0.5ｇ、エネルギー153kcal、塩分2.2g . 暖かい日が少しづつ増えて来ましたね！春の味覚！といったら「菜花」は外せないのではないでしょうか？今日は春の味覚で糖質０g麺を美味しく食べるレシピのご紹介です😀 . 《材料》糖質0g麺(丸麺) 1パック、菜の花 1/3束 Aたらこ（皮から出す）　30g A溶かしバター 10g A糖質0麺つゆ小1(ない場合は白だしでも代用可能) . 《作り方》 1 菜の花はさっと茹で水にさらし、1/3ほどに切る。 2 糖質0g麺を水切りし、溶かしバターにあえる。 3 Aと①も会えたら完成。 #紀文deロカボ #糖質0g麺 #紀文 #糖質ゼロ #糖質制限 #糖質オフ #ロカボ #healthynoodle #おから #ダイエット #おうちごはん #低糖質ごはん　#簡単 #菜の花 #たらこ　#パスタ #kibun #healthy　#instafood #followme #糖質0麺」3月13日 17時15分