糖質0g麺 紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺 紀文deロカボInstagram)「「糖質0g麺(丸麺) 豚キムチ焼きそば風」 1人前糖質量:3.4g、エネルギー:317kcal、塩分:3.3 g . みん大好き♡スタミナ抜群の豚キムチ焼きそば✨ 作り方は3ステップでできる簡単レシピ! 是非お試しくださいね😊 . 《材料》 糖質0g麺(丸麺)  1パック、豚肉 50g、 もやし  半袋(100g)、ニラ 3本(15g) Ⓐ(キムチ  40g、塩こしょう 少々、オイスターソース 小1、醤油 小1、ごま油 小1) . 《作り方》 1 熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を炒める。 2 豚肉に火が通り始めたら、もやしとニラを加えしんなりするまで炒める。 3 水切りした糖質0g麺とAを加え、味を整えて完成。 . #紀文deロカボ #糖質0g麺 #糖質0麺 #糖質ゼロ麺 #紀文 #糖質制限 #糖質オフ #ロカボ #食物繊維 #キムチ #焼そば #簡単 #低カロリー #糖質制限ダイエット #糖質オフダイエット #kibun #healthy #followme #ダイエット #糖質麺」3月20日 14時58分 - kibun_0gmen

糖質0g麺 紀文deロカボのインスタグラム(kibun_0gmen) - 3月20日 14時58分


「糖質0g麺(丸麺) 豚キムチ焼きそば風」
1人前糖質量:3.4g、エネルギー:317kcal、塩分:3.3 g
.
みん大好き♡スタミナ抜群の豚キムチ焼きそば✨
作り方は3ステップでできる簡単レシピ!
是非お試しくださいね😊
. 《材料》
糖質0g麺(丸麺) 1パック、豚肉 50g、
もやし 半袋(100g)、ニラ 3本(15g)
Ⓐ(キムチ 40g、塩こしょう 少々、オイスターソース 小1、醤油 小1、ごま油 小1)
. 《作り方》
1 熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を炒める。
2 豚肉に火が通り始めたら、もやしとニラを加えしんなりするまで炒める。
3 水切りした糖質0g麺とAを加え、味を整えて完成。
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#紀文deロカボ #糖質0g麺 #糖質0麺 #糖質ゼロ麺 #紀文 #糖質制限 #糖質オフ #ロカボ #食物繊維 #キムチ #焼そば #簡単 #低カロリー #糖質制限ダイエット #糖質オフダイエット #kibun #healthy #followme #ダイエット #糖質麺


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2019/3/20

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