竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 3月15日 18時13分

#宮古島トライアスロン 合宿1日目、フライト大幅遅延影響により軽目のバイク92km+ブリックラン3km。
明日から本格化する走り込みに備えて、#アバンド #スポーツEPA で4日間乗り切ろう。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する