BeautyPlus Japanのインスタグラム(beautyplus_jp) - 3月28日 21時10分

#美bodyチャレンジ 11日目スタート❗️ .
１４日間BeautyPlusと一緒にシェイプアップチャレンジ❗️
.

毎日アプリ内で更新される食事プラン＆Today’s pointをチェックしてね〜💙
.

トレーニングメニューは公式Instagramにて毎日配信するのでお楽しみにね😆✨ .
.
DAY11~ワイドスクワット~
.
お尻に意識を集中させて出来るだけ深くスクワット^_^

20回 ✖️6セットだ！

頑張れ！😊❤️
.

試して見てね〜❗️ 結構キツイー😂💪🏼また明日の更新をお待ちくださ〜い❗️ . .
抽選で素敵なトレーニング女子のためのギフトもらえちゃうよ❤️💪🏼
.
トレーナー @ryomuscle_personaltrainer 💪🏼
.
.
#beautyplus #美Bodyチャレンジ #taining#hipday#トレーニング女子 #トレーニング女子と繋がりたい #トレーニングメニュー #シェイプアップ #筋トレ女子 #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #食事改善 #ダイエット女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する