らでぃっしゅぼーやのインスタグラム(radishboya1988) - 4月9日 16時39分


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レモンとヨーグルトで爽やか「#サワーポテトサラダ
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ギリシャヨーグルトをご存知ですか?
スプーンにのせてひっくり返しても落ちないほどの濃厚クリーミーなヨーグルト♪
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そのまま食べてもとっても美味しいですが、
料理の隠し味として使うとコクとまろやかさがグンとアップします。
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今回のポテトサラダはマヨネーズ使わず、ヨーグルトを使っているのでヘルシー♪
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釜揚げしらすの塩気と旨味もたっぷり味わえます。
仕上げのレモンの香りと風味が美味しさをより引き立ててくれます。
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ぜひ、お試し下さい。
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●材料(2人分)
ギリシャヨーグルト 大さ3
じゃがいも(中) 3個
塩 適量
釜揚げしらす 大3
レモンの皮(すりおろし) 1/2個
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●作り方
1.鍋に、皮をむいてひと口大に切ったじゃがいもと水(分量外)を入れ、竹串がすっと通るくらいまでゆでる。
水気をきって、塩をふり、水分をとばして粉ふきいもにする。
2.1をフォークなどで粗くつぶし、粗熱がとれたらギリシャヨーグルトを加えてよく混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。
3.2を器に盛り、釜揚げしらすとレモンの皮をのせる。
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●ポイント
じゃがいもは全部つぶさず、少し形が残っている程度につぶします。
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2019/4/9

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