オリーブオイルライフさんのインスタグラム写真 - (オリーブオイルライフInstagram)「梅干しとオリーブオイルで酸味が癖になるドレッシング   【たけのことわかめの梅ドレッシング】  こんにちは!YURIです^^  スーパーで生食用のわかめを発見!  長〜いわかめは、特に茎の部分が肉厚でおいしそうです。  オリーブオイルと梅干しでドレッシングを作って、たけのこと和え物にしていただきました♪   《材料 2人分》  たけのこ(水煮)  100g  わかめ(生食用)  50g  (a)梅干し(中)  1個  (a)めんつゆ  大さじ1/2  (a)オリーブオイル 大さじ1  削り節  適量   《作り方》  ①たけのこを一口大にスライスする。小鍋に湯をわかし、酒(分量外)を少々加え、さっと湯がく。ザルにとって水けをきる。  ②わかめは水でさっと洗い、3cm長さに切って水けを絞る。  ③①のたけのこと②のわかめを皿に盛り、(a)の材料を混ぜ合わせてかけ、削り節をのせる。   梅干しとオリーブオイルがとてもよく合って一体感がある味に。  ドレッシングの酸味がたけのこの味を引き立てます。  プリプリのわかめがいくらでも食べられそう!  購入した生食用わかめはすでにゆでてあったので、さっと水洗いして使用しました。  下処理がされていない生わかめは、湯がいてからご使用ください。  また、塩蔵わかめの場合は塩抜きすることで代用できますよ。  ぜひお試しくださいませ!   #オリーブオイルライフ #オリーブオイル #たけのこ #生わかめ #梅干し #和え物 #春  」4月14日 12時36分 - oliveoillife

オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 4月14日 12時36分


梅干しとオリーブオイルで酸味が癖になるドレッシング 
【たけのことわかめの梅ドレッシング】
こんにちは!YURIです^^
スーパーで生食用のわかめを発見!
長〜いわかめは、特に茎の部分が肉厚でおいしそうです。
オリーブオイルと梅干しでドレッシングを作って、たけのこと和え物にしていただきました♪ 
《材料 2人分》
たけのこ(水煮)  100g
わかめ(生食用)  50g
(a)梅干し(中)  1個
(a)めんつゆ  大さじ1/2
(a)オリーブオイル 大さじ1
削り節 適量 
《作り方》
①たけのこを一口大にスライスする。小鍋に湯をわかし、酒(分量外)を少々加え、さっと湯がく。ザルにとって水けをきる。
②わかめは水でさっと洗い、3cm長さに切って水けを絞る。
③①のたけのこと②のわかめを皿に盛り、(a)の材料を混ぜ合わせてかけ、削り節をのせる。 
梅干しとオリーブオイルがとてもよく合って一体感がある味に。
ドレッシングの酸味がたけのこの味を引き立てます。
プリプリのわかめがいくらでも食べられそう!
購入した生食用わかめはすでにゆでてあったので、さっと水洗いして使用しました。
下処理がされていない生わかめは、湯がいてからご使用ください。
また、塩蔵わかめの場合は塩抜きすることで代用できますよ。
ぜひお試しくださいませ! 
#オリーブオイルライフ #オリーブオイル #たけのこ #生わかめ #梅干し #和え物 #春 


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2019/4/14

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