エバラ食品のインスタグラム(ebarafoods) - 5月20日 19時00分
【エバラ社員の食卓ウィーク/出身地にまつわる料理紹介!Vol.1】
お茶漬け感覚で食べられる「鶏飯(けいはん)」
.
こんにちは、マーケティングマネジメント室の毛利です。今週は、エバラ社員が自社商品を使って再現した、自分の出身地にまつわる料理をご紹介していきます^^
.
鹿児島県出身の私は、奄美大島のおもてなし料理「鶏飯」を作りました。「とりめし」ではなく、「けいはん」と読みます。
.
この「鶏飯」、鶏肉を入れた炊き込みごはんではなく、だし茶漬けに近いもの。「 #プチッと鍋 寄せ鍋」と鶏むね肉を煮て作ったスープを、ごはんにかけていただきます。
.
ごはんには、ゆでた鶏肉や、しいたけの甘煮、錦糸卵に紅生姜などをのせるのがおすすめ。具だくさんですが、鶏のうま味が効いたスープのおかげでサラサラと食べられますよ(^^)暑い日の食卓にもぴったりです。
.
<材料 2人分>
鶏むね肉 1/2枚(約100g)
エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個
水 600ml
錦糸卵 適量
ごはん どんぶり2杯分
[しいたけの甘煮]
干ししいたけ(水戻し) 3枚
しいたけの戻し汁 100ml
しょうゆ、砂糖、みりん 各大さじ1
[薬味]
紅生姜、刻み海苔、いりごま(白)、たくあん、小ねぎ(小口切り)など
.
<作り方>
【1】鍋に「プチッと鍋」・水・鶏肉を入れて火にかけ、沸騰したらアクを除きながら弱火で約15分ゆで、粗熱がとれるまで鍋の中で冷まし、手でさきます。(残っただし汁はとっておきます)
【2】別の鍋にしいたけ・戻し汁・調味料を入れて煮含め、細切りにします。
【3】どんぶりにごはんを盛り、【1】・【2】・錦糸卵をのせ、【1】のだし汁をかけて、できあがりです。
※お好みで薬味をのせてお召しあがりください。
.
#エバラおいしいレシピ #エバラ食品 #おうちごはん #レシピ #鶏飯 #けいはん #鶏肉 #鶏むね肉 #錦糸卵 #しいたけ #紅生姜 #海苔 #いりごま #たくあん #ねぎ #奄美大島 #鹿児島 #instafood #foodstagram
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,139
11
2019/5/20