テイストメイドさんのインスタグラム動画 - (テイストメイドInstagram)「【EGGアイディア調理法🥚🍳】卵料理6WAY⠀⠀ ⠀⠀ 続きはYouTubeで検索してみてね💕 ⠀⠀ スマホアプリはレシピを簡単に探せるよ📲⠀⠀ ダウンロードはプロフィールのURLをクリック👆⠀⠀ ⠀⠀ ■材料⠀⠀ ⠀《ポリ袋オムレツ》⠀⠀ 卵　3個⠀⠀ 塩　少々⠀⠀ コショウ　少々⠀⠀ ブロッコリー　100g⠀⠀ 玉ねぎ　1/4個⠀⠀ お湯　適量⠀⠀ ミートソース　適量⠀⠀ 《簡単目玉焼きトースト》⠀⠀ トースト　2枚⠀⠀ バター　10g⠀⠀ 卵　1個⠀⠀ サニーレタス　1枚⠀⠀ トマト　1/2個⠀⠀ ベーコン　2枚⠀⠀ 《ウィンナーロール》⠀⠀ 卵　3個⠀⠀ サラダ油　適量⠀⠀ ウィンナー　1本⠀⠀ ケチャップ　適量⠀⠀ 《揚げオムレツ》⠀⠀ 卵　2個⠀⠀ 塩　少々⠀⠀ コショウ　少々⠀⠀ 揚げ油　適量⠀⠀ サニーレタス　2枚⠀⠀ エビチリ　適量⠀⠀ 《ポリ袋玉子サンド》⠀⠀ 食パン　2枚⠀⠀ ゆで卵　4個⠀⠀ マヨネーズ　大さじ6⠀⠀ 塩　少々　⠀⠀ コショウ　少々⠀⠀ 《冷凍卵の目玉焼き》⠀⠀ 卵　1個⠀⠀ サラダ油　適量⠀⠀ バケット　適量⠀⠀ アボカド　適量⠀⠀ プチトマト　適量⠀⠀ ベーコン　適量⠀⠀ ⠀⠀ ■手順⠀⠀ 《ポリ袋オムレツ》⠀⠀ 1. ポリ袋に材料を全て入れる⠀⠀ 2. 口を閉めたら、揉んで混ぜ合わせる⠀⠀ 3. 茹で湯で5分茹でる⠀⠀ 4. ポリ袋から出し、ミートソースをかけて完成⠀⠀ 《簡単目玉焼きトースト》⠀⠀ 1. フライパンにバターを溶かす⠀⠀ 2. トーストを乗せたら、スプーンで真ん中をくぼませる⠀⠀ 3. トーストをひっくり返したら、くぼみに卵を落とす⠀⠀ 4. アルミホイルをかけ、卵に火を通す⠀⠀ 5. もう一枚の普通に焼いたトーストの上にサニーレタス→トマト→焼いたベーコン→目玉焼きトーストを乗せる⠀⠀ 《ウィンナーロール》⠀⠀ 1. ボールに卵黄と卵白を分ける⠀⠀ 2. サラダ油をひいたフライパンに卵黄を流し入れ、焼く⠀⠀ 3. ウィンナーを巻く⠀⠀ 4. 卵白の半量を流し入れ、巻く⠀⠀ 5. もう半量の卵白を流し入れ、巻く⠀⠀ 6. 食べやすい大きさに切る⠀⠀ 《揚げオムレツ》⠀⠀ 1. ボールに卵を溶く⠀⠀ 2. ザルで漉しながら、170度の揚げ油で揚げる⠀⠀ 3. エビチリの上に乗せる⠀⠀ 《ポリ袋玉子サンド》⠀⠀ 1. ポリ袋に材料を全て入れる⠀⠀ 2. 口を閉じたら、揉んで混ぜ合わせる⠀⠀ 3. ポリ袋の端をハサミで切る⠀⠀ 4. 食パンに絞る⠀⠀ 5. もう一枚の食パンを乗せ、半分に切る⠀⠀ 《冷凍卵の目玉焼き》⠀⠀ 1. 卵を一晩冷凍する⠀⠀ 2. 殻を剥く⠀⠀ 3. 輪切りにする⠀⠀ 4. フライパンで焼く⠀⠀ 5. お好きにトッピングする⠀⠀ ⠀⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood #lifehack #tasty ⠀⠀ ⠀⠀⠀ #料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ディナー #卵料理 #ゆでたまご #ライフハック」5月27日 19時01分