竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 5月31日 09時55分

スイムは #胸式呼吸、バイクは #腹式呼吸 、ランは #全式呼吸 を意識して。
レース前テーパーリングでトレーニングは減らしてい疲労を完全に抜くが、レース時の呼吸をイメージして #パワーブリーズ は継続。
#IMケアンズ #kona2020 #エンデュアライフ

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