笑顔をリフォームする@健康小顔職人さんのインスタグラム写真 - (笑顔をリフォームする@健康小顔職人Instagram)「. スクワットが良いのはわかっているけど、自分のやり方が合っているのか?何回やれば良いのか?情報が錯綜してなんだかよくわからない!って思っていませんか? . 正しいスクワットとは100回に相当する!という事は、何十回もする必要がなく毎日1回でも良いのでは⁈とめんどくさがりの私は思います。 . 体の中で一番大きな筋肉は太ももです。ここの場所の筋肉が劣ってくると階段の昇り降りや、長時間歩くのが困難になってきます。 . 1日一回でも続けることが大切です!1日一回!完璧なスクワットをやっていきましょう! . . 今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨ . . 💆🏻‍♀️顔のコリを感じたらお顔の整体「小顔整顔トリートメント」 👰ブライダル小顔🤰マタニティ小顔&足リフレ ♨️代謝を上げる「Hot&Coldストーンリンパマッサージ」 ご予約はプロフ🔗→HP→予約サイトへ! . . ✨マイナスエネルギーをデトックス! チャクラエネルギーセラピー ※Hペッパー等の予約サイトからは予約できません。ご予約は必ずホームページからお願いします(プロフ🔗) . . 🍀リフトアップクリーム&ボタニカルオイル ネットショップにて発売中 https://yushian.thebase.in/ baceアプリ→小顔職人で検索🔍 . . #スクワット . . #幸せはいつも自分が連れてくる #笑顔は世界を明るくする #皆んなでハッピーになろう #自分を愛そう #幸せ貯金を貯めよう #世界が愛で溢れますように #自然治癒力は素晴らしい  #健康な小顔になろう #体温を上げて代謝を上げよう #心身共に整ってこそ美容 #笑顔をリフォームする小顔職人 #ネットショップでクリーム発売中 #ホットペッパー掲載中 #いつもご覧頂きありがとうございます」6月12日 9時09分 - kogao_shokunin

笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 6月12日 09時09分



スクワットが良いのはわかっているけど、自分のやり方が合っているのか?何回やれば良いのか?情報が錯綜してなんだかよくわからない!って思っていませんか?

正しいスクワットとは100回に相当する!という事は、何十回もする必要がなく毎日1回でも良いのでは⁈とめんどくさがりの私は思います。

体の中で一番大きな筋肉は太ももです。ここの場所の筋肉が劣ってくると階段の昇り降りや、長時間歩くのが困難になってきます。

1日一回でも続けることが大切です!1日一回!完璧なスクワットをやっていきましょう!


今日も皆様にとって笑顔溢れる一日となりますように✨


💆🏻‍♀️顔のコリを感じたらお顔の整体「小顔整顔トリートメント」
👰ブライダル小顔🤰マタニティ小顔&足リフレ
♨️代謝を上げる「Hot&Coldストーンリンパマッサージ」
ご予約はプロフ🔗→HP→予約サイトへ!


✨マイナスエネルギーをデトックス!
チャクラエネルギーセラピー
※Hペッパー等の予約サイトからは予約できません。ご予約は必ずホームページからお願いします(プロフ🔗)


🍀リフトアップクリーム&ボタニカルオイル
ネットショップにて発売中 https://yushian.thebase.in/
baceアプリ→小顔職人で検索🔍


#スクワット


#幸せはいつも自分が連れてくる
#笑顔は世界を明るくする
#皆んなでハッピーになろう
#自分を愛そう
#幸せ貯金を貯めよう
#世界が愛で溢れますように
#自然治癒力は素晴らしい
#健康な小顔になろう
#体温を上げて代謝を上げよう
#心身共に整ってこそ美容
#笑顔をリフォームする小顔職人
#ネットショップでクリーム発売中
#ホットペッパー掲載中
#いつもご覧頂きありがとうございます


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,942

0

2019/6/12

笑顔をリフォームする@健康小顔職人を見た方におすすめの有名人