Alexia Clarkのインスタグラム(alexia_clark) - 6月18日 10時08分

☠️☠️ HOME WORKOUT☠️☠️ .
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1. 30 seconds: Goblet Squat Pulse
2. 45 Seconds: Squat Jumps OR modify to body weight squats
3. 60seconds: Wall Sit Abductor OR wall sit if you do not have a band!
3-5 ROUNDS
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www.alexia-clark.com
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