KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『電子レンジで作る鶏もも肉のピリ辛和え』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚 アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：20分費用：400円程度 . 鶏もも肉を少し辛めの味付けにして調理しました。電子レンジを使って、夜ご飯のメインにもなる一品を簡単に作ることができますよ。コンロを使いませんので、他のお料理を作りながら作業ができてとても便利です。ぜひお試しくださいね。 . 【材料】 2人前鶏もも肉　250g 塩麹　大さじ1 . ----- 調味料 ----- 料理酒　大さじ1 コチュジャン　大さじ1.5 ラー油　小さじ1 豆鼓醬　小さじ1/2 鶏ガラスープの素　小さじ1/2 . サニーレタス　3枚 . 【手順】 1. 鶏もも肉は、半分に切ったら5mm幅に切り、耐熱ボウルに入れ、塩麴を揉み込み10分おきます。 2. ラップをし600Wの電子レンジで4分加熱します。 3. ボウルに調味料の材料を混ぜ合わせ、2へかけ混ぜ合わせ、再度ラップをし600Wの電子レンジで5分加熱します。 4. 皿にサニーレタスを乗せ3を盛り付けて出来上がりです。 ———————————————————— おいしくできたら #kurashiru で投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #鶏もも肉 #レンチン #今日のおかず #昼ごはん #夜ごはん」7月18日 6時01分