クスパのインスタグラム(cookingschoolpark) - 7月22日 19時00分

▶︎レシピ付き📝
［腸内環境整う フィグヨーグルト］
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大地の恵みがキレイをつくる🥜
アメリカ大使館×クスパ
「アメリカンナッツ＆ドライフルーツ」コラボ企画🇺🇸
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レシピ開発:kazumi kondo(大井町の小さなパン教室)
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＜材料＞ 分量:4人分
調理時間:10分(冷蔵庫に置く時間1日)
ヨーグルト400g
くだもの屋さんのしっとりやわらかいちじく100g
ゴジベリー適量
ミント適量 . 【1】

イチジクのヘタや葉は取り除き、8等分にカットします。
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【2】

ヨーグルトに入れて、よく混ぜ合わせます。
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【3】

きっちり蓋を閉めて一日冷蔵庫に入れます。
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【4】

置いた後、スプーンでよく混ぜます。
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ゴジベリーをお湯に浸し、柔らかくして水気をとっておきます。
ミントは洗って水気を切っておきます。
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【6】

お皿に盛り、ミント、ゴジベリーを飾って完成です。
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