MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 7月29日 17時36分

ブログ更新しました☺︎



【運動前後にストレッチは必要か？】


運動前にストレッチしますか？
運動後にストレッチしますか？


そもそもストレッチって何？
何のためにするの？


ストレッチって必要なの？


ストレッチについての私の考え書きました☺︎
詳しくはブログに書いてます✏︎
(プロフにブログのURL貼ってます)



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