中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 7月30日 11時24分

シーズン中は、鍛えるのも大切ですが優先順位としては身体の感覚を高めるものを上位に置いています。
特にピッチャーは股関節と背骨。
ピッチングモーションの土台となり、土台であるが故にわずかなズレが末端でのより大きなズレや負荷になるのです。

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