竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 7月31日 17時58分
今日は #エンデュアライフ 会計士アスリートとのトレーニングセッション、酷暑の中でも #specialized #shivdisc 相乗効果でペースを上げていき、来月のレースに備えて。
とは言え45分〜60分に一度はクーリングレストをしっかり入れ、熱中症対策は十二分に。
#garmin #edge830 では摂取カロリー/水分補給トラッキングも出来て、消費と補給の傾向と対策が出来るように。
ライド後は会計ミーティング、写真のメガはイメージです。
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2019/7/31
