KURASHIRUさんのインスタグラム動画 - (KURASHIRUInstagram)「『焼き肉のタレでがっつりそうめん』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております🍚 アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：20分費用：300円程度 . めんつゆに焼肉のタレを加えて召し上がる、がっつりとしたそうめんです。めんつゆに焼肉のタレを加えて、焼いたお肉を添えることで、食べ応えのある一品になります。お肉と焼肉のタレが入っていても、めんつゆと野菜でさっぱり召し上がれますので、是非お試しください。 . 【材料】 1人前そうめん（100g）　2束お湯　適量豚バラ肉（ブロック）　100g 塩こしょう　ふたつまみごま油　大さじ1/2 きゅうり　1/4本ミニトマト　3個ベビーリーフ　30g ①めんつゆ（2倍濃縮）　50ml ①水　50ml ①焼肉のタレ　大さじ1.5 ①コチュジャン　大さじ1/2 ①すりおろしニンニク　小さじ1/2 白いりごま　適量 . 【手順】ミニトマトはヘタを取っておきます。 1. きゅうりは細切りに、ミニトマトは縦に4等分に切ります。 2. 豚バラ肉は一口大に切り、塩こしょうを振ります。 3. 中火で熱したフライパンに、ごま油をひき、2を両面焼き目が付くまで焼き、火が通ったら下ろします。 4. ボウルに、①を入れて混ぜます。 5. 鍋にお湯を沸かし、そうめんをパッケージの表記通りに茹で、流水で冷やします。 6. お皿に、水気を切った5、ベビーリーフ、1、3を盛り付け、4をかけ、白いりごまをトッピングして完成です。 . 【コツ・ポイント】今回は豚バラ肉のブロックを使用していますが、しゃぶしゃぶ用のお肉などを茹でてから乗せると、更にさっぱりお召し上がり頂けます。塩加減は、お好みで調整してください。 ———————————————————— おいしくできたら #kurashiru で投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #そうめん #そうめんアレンジ #夏バテ予防 #夏バテ対策 #のどごし #焼肉のタレ」7月31日 21時06分