DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「人気レシピ3選！ #ツナ缶1缶使い切り . 子供からも大人からも人気のツナ缶。これひとつで味付けもできるので時間がない時にはおすすめです！ . ①＜袋で混ぜて♪豆腐とツナコーンのもっちり焼き＞ ■材料 (2人分) ・絹豆腐　150g ・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g) ・コーン[冷凍] 大さじ3 ・片栗粉　大さじ3 ・塩　小さじ1/3 ・こしょう　少々・サラダ油　大さじ1/2 ・ケチャップ　大さじ2 ■手順 ⑴ ビニール袋に豆腐を入れてなめらかになるまで袋の上から揉み込む（絹豆腐は水気を切る） ⑵ 1にツナ、コーン、片栗粉、塩、こしょうを入れて袋の上から揉み込む。袋の角を少し切り落とす（ツナは缶汁を切る。コーンは解凍しておく。） ⑶ フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を12等分にしてまるく絞り出す。焼き色がつくまで両面を中火で焼いて火を通す。 ⑷ 器に3を盛り、ケチャップを添える。 . ②＜チーズがとろん♪トマトツナメルト＞ ■材料 (2人分) ・トマト　2個・ピザ用チーズ　大さじ2 ☆ツナマヨ・ツナ缶（オイル漬け）1缶(70g) ・ピザ用チーズ　大さじ2 ・マヨネーズ　大さじ2 ・塩こしょう　少々 ■手順 (1)トマトはヘタから1cmのところで切り落とし中身をくり抜き、中身は角切りにする。 (2)ボウルに1の角切りにしたトマト、☆を入れて混ぜる。(ツナ缶は缶汁を切る。) (3)天板の上にアルミホイルをしき、トマトのカップをのせ、2を入れ、ピザ用チーズをのせる。 (4)3、トマトの上部分をのせてトースターでチーズに焼き色がつくまで焼く。 . ③＜こんがり焼き色をつけて！ツナみその大根ステーキ＞ ■材料 (2人分) ・大根　6cm(180g) ・サラダ油　大さじ1/2 ・細ねぎ(刻み) 　適量【☆ツナみそ】・ツナ缶[オイル漬け] 　1缶(70g) ・みそ大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・おろししょうが　小さじ1/2 ■手順 ⑴ 大根は4等分に切り、格子状に切り込みを入れて耐熱皿にのせ、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する。 ⑵ ボウルに☆を入れて混ぜる(ツナみそ)。《ツナ缶は缶汁を切る。》 ⑶ フライパンにサラダ油を入れて熱し、大根を入れて両面に焼き色がつくように中火で焼く。 ⑷ 器に盛り、ツナみそをのせ、細ねぎをかける。 ================================== 作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ ================================== #delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #おうちごはん #foodiegram #foodporn #cookingram #今日のごはん #人気レシピ #ツナ缶 #ツナ #おつまみ」9月4日 21時00分