Alexia Clarkのインスタグラム(alexia_clark) - 9月21日 11時06分

Definitely repeating today’s breakfast this weekend 😍🤤 VEGETARIAN EGG AND VEGGIE B-FAST SKILLET
Calories: 321
Protein: 25
Fat: 14
Carbs: 24
Want to know what I eat in a day? Get my EXACT meal plan on my website! Recipes and macro break down!
www.alexia-clark.com
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elisabetfernanda @caro_y_otto respeto tu opinión. Pero yo se lo que es entrenar. Y tienes razón no todos los Nutricionistas saben de musculatura por eso yo tengo mi Nutricionista deportiva y un entrenador personal. Entreno de lunes a viernes en el gym. Mi Nutricionista me mide pliegues, índice de masa muscular e índice de grasa. Me pesa los huesos y en base a mis necesidades me dice que debo comer para poder alcanzar mis metas. No estoy criticando a Alexia. Me gustan mucho sus rutinas por eso la sigo. Pero no porque comas lo que está en su libro significa que vas a estar como ella. No necesitas comprar un ebook para comer sano.

caro_y_otto @elisabetfernanda Sorry , pero un nutricionista no sabe siempre sabe de musculatura, si todos los cuerpos son diferentes. Ella no esta engañando a nadie, enseña a mantenerce en buena salud y comer buena comida saludable en buena para todos los cuerpos. Tu comentario es ignorante. Ella es una profesional y sabe mucho mas wue un nutricionista.

elisabetfernanda Cada cuerpo es diferente. Lo que tú comes y a ti te hace bien no necesariamente le va a hacer bien a otra persona. No se dejen engañar. Dependiendo de tu meta...si quieres alimentarte bien, bajar de peso, mantenerte y/o ganar musculatura ....BUSQUEN A UN NUTRICIONISTA!!! Ellos son profesionales y saben lo que tú cuerpo necesita.

earichardson76 Can you come to Hawaii for training? We can register for@1 hour session of your time! I would love to meet you in person to find out what your program is@about

chickapuff11 @quietrhythm8 the photo is pretty obvious it's an egg and she didn't call it vegan. Just saying💕

quietrhythm8 Should mention this is ovo-vegetarian. Most veg folks dont consider eggs to be veg...just sayin

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