オリーブオイルライフさんのインスタグラム写真 - (オリーブオイルライフInstagram)「【トマトとツナのスパゲティ】 こんにちは!ERIです。 簡単でおいしい。あっさりしているけどコクもある! そんなスパゲティを今日はご紹介します。 オリーブオイルでミニトマトを炒めると少し崩れてソースのようになり、スパゲティとよくからみます。 ・ 《材料 2人分》 ミニトマト  12個 ツナ缶  1缶 黒オリーブ  5個 にんにく(みじん切り)1かけ分 スパゲティ  160g オリーブオイル  大さじ2 塩・こしょう  各適量 パセリ(みじん切り)適量 ・ 《作り方》 ① ミニトマトは半分に切る。黒オリーブは輪切りにする。 ② フライパンににんにく、オリーブオイルを入れて火にかけて炒め、香りが出てきたらミニトマト、黒オリーブ、油をきったツナを加えてさらに炒める。 ③ ②に袋の表示時間より1分短くゆでたスパゲティとお玉1杯分のゆで汁を加えて絡め、塩・こしょうで味を調える。 ④ 皿に盛り、パセリを散らす。 ・ スパゲティ以外なら、ペンネなどのショートパスタでもおいしくできますよ。 シンプルなオイルパスタなので、きっとくり返し作りたくなるはずです! 休日の遅めのランチに作ってみませんか? ・ #オリーブオイル #スパゲティ #ツナ #トマト #オリーブ #オリーブオイルライフ #手料理#手作りごはん#パスタ#パスタレシピ #おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic . . https://oliveoillife.jp/recipe/8754/」9月22日 12時12分 - oliveoillife

オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 9月22日 12時12分


【トマトとツナのスパゲティ】
こんにちは!ERIです。
簡単でおいしい。あっさりしているけどコクもある!
そんなスパゲティを今日はご紹介します。
オリーブオイルでミニトマトを炒めると少し崩れてソースのようになり、スパゲティとよくからみます。

《材料 2人分》
ミニトマト  12個
ツナ缶  1缶
黒オリーブ  5個
にんにく(みじん切り)1かけ分
スパゲティ  160g
オリーブオイル  大さじ2
塩・こしょう  各適量
パセリ(みじん切り)適量

《作り方》
① ミニトマトは半分に切る。黒オリーブは輪切りにする。
② フライパンににんにく、オリーブオイルを入れて火にかけて炒め、香りが出てきたらミニトマト、黒オリーブ、油をきったツナを加えてさらに炒める。
③ ②に袋の表示時間より1分短くゆでたスパゲティとお玉1杯分のゆで汁を加えて絡め、塩・こしょうで味を調える。
④ 皿に盛り、パセリを散らす。

スパゲティ以外なら、ペンネなどのショートパスタでもおいしくできますよ。
シンプルなオイルパスタなので、きっとくり返し作りたくなるはずです!
休日の遅めのランチに作ってみませんか?

#オリーブオイル #スパゲティ #ツナ #トマト #オリーブ #オリーブオイルライフ
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#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
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2019/9/22

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