岡清華さんのインスタグラム写真 - (岡清華Instagram)「Thank you for comming today💜 今日は今春から始まり、四季に一度開催にて大好評頂いている @cinagro_yoga の腸活Ayurveda yoga eventでした👏 @_organichouse_ @cinagro_biocle 肌が乾燥しがちなだけでなく、フワフワとした喪失感や集中力の散漫、満たされない不安、寂しさなどの感情、その軽さのバランスを取る為の食べ過ぎ…疲労感…など、寒くなってくる秋冬の季節の体調や心情の特徴の原因と解決策を考える「ヨガ、食事、座学を通しての一貫する学び」をテーマに進行していきました。今回のヨガも究極に丁寧な動き…この一つ一つの動作からライフスタイル、そして人生と繋がる知恵を実体験し、自身と真剣に向き合います。いつもより呼吸と動きがスローな分、副交感神経も優勢になりやすく、腸をしっかり動かした後のランチは格別でしたね！😋 . 何を食べるかではなく、どう食べるか？オーガニックの食材を選ぶ理由は？太ってしまう本質的なカラクリとは？ …など、私達の求める理想に対して、浅く狭い点としてではなく、ホリスティックな視点でその問題の根本的な原因に向き合うようトークから始まり… Q&Aでも沢山の質問を頂けて皆様の自己観察力をとても嬉しく思いました。また、イベントというと一度きりで終わりなものが多い中で、他の機会で出会った方々や、リピートして来てくださる方々と今回沢山再会できてそれぞれとお話しも出来て、幸せな時間を過ごせました。加えて、小さなきっかけ、出会いから、本イベントのシリーズから始まり、様々な事業での展開を企画することにも繋がりを持たせていただいている薬糧開発株式会社の皆様へは感謝が溢れました。いつも一人っきりで企画.運営.実施片付けまで行なっていた私は、このような連載の機会を頂け、素敵な会場、段取りまで全て準備頂き、指定が細かいレシピも想像以上のお食事へと仕上げてくださるなど…本当に一つ一つの有り難さを心の底から実感しています。まだまだ未熟者なわたしが、もっと未熟者だったときから手を組み続けてくださっている沢山の関係者の方々、そして何年もの間フォローくださり実際に会いに来てくださる皆様、そして更にはビジョンを共感し仲間として志を共にしてくださるメンバー… 今の私を構成する一人一人に心から感謝を感じる日々。いつも本当にありがとうございます！💜 . イベントに参加くださった皆様の #learnshareexperience "学びと気づきのメモ"のシェアを私はいつも楽しみにしていて、活動の原動力です。今日のイベントレポートも是非タグ付けして投稿くださいね！皆様のシェアを楽しみにお待ちしています☺️🙏 . PS それにしても私は本当によく喋りますねぇ〜😅。ジェスチャーと表情がいつも絶妙で、たまらなく笑えます。Lol . #ayurveda #yoga #腸活 #ヨガ #healthygut #vata #balance #omotesando #aoyama #表参道 #青山 #アーユルヴェーダ #イベント #季節 #オーガニック #Howtoeat #Foodismedicine #女性 #woman #beauty #natural」10月27日 20時05分