HAPIKU HAPIKU（ハピク）さんのインスタグラム写真 - (HAPIKU HAPIKU（ハピク）Instagram)「食事に関する疑問やお悩みにお答えする【栄養相談室】豊富な知識や経験をもとに発信中！ ============================= 【Q.風邪や下痢がずっと続いています】今年の4月から保育園に通うようになり保育園の洗礼を受けています。熱を出したり下痢をしたり。治る間もなくすぐにまた風邪をこじらせ、毎月半月以上園をお休みしています。 6月に入った頃から頻繁に軟便、下痢を繰り返すようになりました。熱や風邪も相変わらずです。下痢がずっと続いてるのでかかりつけ医に相談しても特に病気は見つからず。消化不良や冷えが原因とも考えにくく...原因がはっきりしません。普段は元気で食欲もあり、ベビー用麦茶もよく飲んでいます。下痢をしているためお粥やうどん、消化のいいものを与えていますが、ずっとそんな食事なので本人も飽きてきていて食欲はあるのに食べてくれません。多い時は6回、少ない時でも3、4回下痢をします。毎日ご飯に困ります。何をあげたらいいのか、どのような食材をどのように調理してあげたらいいのか悩んでいます。（2歳・女児） ============================= 【A.離乳食後期頃の食材と、揚げ物・炒め物以外の料理を選んでみて】食欲が出ているのであれば、油（脂）が多いものや繊維が多いものなどを避け、お子さんが食べたがるものを水分の多いもの（スープ、みそ汁など）と一緒に与えてあげるのが望ましいです。料理としては、だしを利かせた薄味の煮物・茶碗蒸しなどの蒸し物・油の使用を減らしたグリルやオーブン焼きなどの焼き物、ゆで野菜の和え物やお浸しなどがおすすめです… →詳細はHAPIKUのWEBサイトへ！（プロフィールのリンクからもみることができます） https://shoku.hapiku.com/room/age2/205/ ============================= みんなからの相談も随時募集しています♪ #HAPIKU #HAPIKU栄養相談室 #保育園 #保育園給食 #保育園栄養士 #育児相談 #食育 #幼児食 #離乳食 #離乳食デビュー #赤ちゃん #子育て #子育て日記 #こどもごはん #こどものおやつ #こどものいる暮らし #新米ママ」11月11日 13時00分