macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 1月5日 06時05分
くるっと巻いて🐓卵焼き器で「#親子丼だし巻き」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️鶏ひき肉とごはんを甘辛く炒め、卵で巻きました😊
✔️ひき肉だから火の通りも早く時短に◎
✔️甘酢しょうがと合わせるとお寿司感覚で召し上がれます🍣
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:20分
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■材料(2〜3人分)
・卵:3個
・白だし:大さじ1/2杯
・砂糖:小さじ1杯
・塩:少々
・ごはん:60g
・鶏ひき肉:60g
・a. 玉ねぎ :1/8個
・a. みりん:大さじ1/2杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・塩:少々
・サラダ油:適量
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■下ごしらえ
玉ねぎはみじん切りにします。
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■作り方
①ボウルに卵を溶きほぐし、白だし、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせます。
②卵焼き器にサラダ油(小さじ1杯)を引いて中火に熱し、玉ねぎ、鶏ひき肉を入れて炒め合わせて (a)の調味料を入れて煮詰めます。さらにごはんを加えて炒め合わせます。塩で味付けします。
③ラップにのせて卵焼き器の大きさに合わせて形を整えます。
④卵焼き器にサラダ油を引いて中火に熱し、ペーパーを使ってフライパンのへりまでしっかりと油をなじませます。
⑤①の1/4量を流し入れ、卵焼き器を動かしながら全体に広げます。③を奥にのせて奥から手前へ巻いていきます。巻き終わったら奥に移動させます。
⑥再度サラダ油を塗り、生地を流し広げます。⑤と同じように巻き、この作業を生地がなくなるまで繰り返します。
⑦出来上がったらまな板に移し、食べやすい大きさに切って、お好みで甘酢しょうがを添えて完成です。
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★MEMO★
・ごはんはラップにのせた後、崩れないようにラップでぎゅっと包んでくださいね。お手持ちの卵焼き器の大きさに合わせて成型してください。
・時間がある場合は、切る前にラップや巻きすで巻き、短時間を置くとさらに形がきれいに仕上がります。
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2020/1/5