macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 12月3日 06時06分
【作り置き】ぷりぷり食感🦑「#いかと大根のしょうが炒め」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️いかと大根を和風だれで炒めるだけ🍳
✔️プリプリのいかと、やわらかい大根が◎
✔️何かと使い勝手のよいひと品です😊
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします👩🍳✨
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■調理時間:15分
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■材料(2〜3人分)
・するめいか:2杯
・大根:100g
・しょうが:1片
☆酒:大さじ2杯
☆みりん:大さじ2杯
☆しょうゆ:大さじ1杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・ごま油:大さじ1杯
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■下ごしらえ
・いかは内蔵と軟骨(背骨)を取り除き、胴の中を良く洗います。目の下から足を切り離し、足の付け根にある口ばしを取り除きます。
・しょうがは千切りにします。
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■作り方
①大根は皮をむいて薄めの半月切りにします。
②いかは胴を1cm幅の輪切りに、げそはひと口大に切り、塩、こしょうをまぶします。
③フライパンにごま油、しょうがを入れて火にかけ、香りが立ったら②を加えて炒めます。色が変わったら①を加えてサッと炒め合わせます。
④☆の調味料を加え、強火で煮絡めてできあがりです。粗熱が取れたら清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2〜3日を目安にお召し上がりくださいね。
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★MEMO★大根はシャキッとした食感を残すため、中火〜強火で手早く炒めましょう。調味料はしっかり水分を飛ばして全体に絡めてくださいね。ごはんにはもちろん、ビールのお供にもおすすめのひと品です♪
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2019/12/3