エバラ食品のインスタグラム(ebarafoods) - 1月30日 19時00分


#エバラ社員の食卓
#すき焼のたれ 」で酢豚!?
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こんにちは商品開発部の中川です^^家でお鍋をするときに活躍している「すき焼のたれ」。実は酢を合わせると、酢豚風の一皿が手軽にできるんです♪先日も好きな野菜をたくさん入れて作りました!
「すき焼のたれ」と酢は、2:1の割合で合わせると、程よい甘さと酸味が楽しめます。仕上げにごま油を加えると、より中華っぽくなりますよ(*^_^*)
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酢豚といえば、油であげた角切りの豚肉を使うことが多いですが、今回は薄切りの豚バラ肉でアレンジ♪くるくる巻いたあと、片栗粉をまぶしておけば、たれがしっかり絡みます^^
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野菜はピーマンやブロッコリー、スナップエンドウなどを使うのもおすすめ。みなさんも、ぜひぜひ作ってみてください(*^_^*)
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<材料 2人分>
豚バラ肉薄切り 100g
塩・こしょう(肉の下味用) 少々
片栗粉(肉の下味用) 大さじ1
たまねぎ 40g
しいたけ 2枚
アスパラガス 1本
赤ピーマン 1/2個
さつまいも 70g
エバラ すき焼のたれ 大さじ2
酢 大さじ1
サラダ油 小さじ2
ごま油 少々
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<作り方>
【1】野菜は食べやすい大きさに切りそろえます。
【2】豚バラ肉は1枚づつ端からクルクルと巻き、塩・こしょうを振っておきます。(大きい場合は野菜のサイズに合わせてください。)
【3】フライパンに油を熱し、サッと水にくぐらせたさつまいもを弱火で焼きます。
【4】【3】のさつまいもを焼いている間に、【2】の肉に片栗粉をまぶしておきます。
【5】さつまいもに火が通ったら中火にし、【4】の肉の巻き終わりを下にしてフライパンに並べます。
【6】【5】の肉をコロコロと転がしながら焼きます。
【7】肉の表面に焼き色がついてきたら、残りの野菜を加えて炒め合わせます。
【8】たまねぎが半透明になったら、「すき焼のたれ」と酢を回し入れて絡めます。
【9】最後にごま油を少々入れて混ぜ合わせたら完成です。
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2020/1/30

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