黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 3月4日 17時12分

日本オーソモレキュラー学会理事長の柳澤先生がコロナウィルスの予防に関して、大事な栄養素について記者会見で発表されました✨
「手洗い、うがい、人混みをさける」
はもちろんだけど、
栄養で防げることを忘れないでください‼️
まとめると
ビタミンCは1日3ｇ
ビタミンDは1日2000IU
亜鉛は1日20ｍｇ
セレンは1日　100μｇ
マグネシウムは1日400ｍｇ
以上、
是非実践してください✨✨✨
https://vimeo.com/395176471
#コロナウィルス予防
#栄養療法
#美容アンチエイジング専門医
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