DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 3月22日 12時01分
甘辛く味付けしたソーセージをごはんと卵焼きの上にのせて、見た目可愛らしいおにぎりを作ります♪お子様のお弁当やランチにぴったりです。
調理時間:約20分
⠀⠀
■材料 (6個分)
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・ソーセージ 6本
・サラダ油 小さじ2
・焼きのり 1/3枚
卵液
・卵 2個
・塩 少々
☆調味料
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
・黒こしょう 少々
■手順
(1)ソーセージは縦半分に切り込みを入れて、切り離さないように開く。裏に返して、浅く切り込みを入れる。
(2)焼きのりは細長く切る。
(3)ボウルに卵、塩を入れて混ぜる。
(4)フライパンに半量のサラダ油(小さじ1)を入れて中火で熱し、3を流し入れて菜箸で大きく混ぜて半熟状になるまで焼く。裏に返して火を通す。取り出して粗熱をとり、6等分に切る。
※卵は半熟を避け、しっかり火を通してください。
(5)フライパンの汚れをキッチンペーパーでふきとり、残りのサラダ油(小さじ1)を入れて中火で熱する。ソーセージの皮の面を下にして並べ入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏に返して焼き色がつくまで焼く。
(6)☆を加えてからめながら炒める。
(7)ごはんの1/6量をラップにのせて長方形ににぎる。4、ソーセージをのせて焼きのりを巻く。ラップで包んで形をととのえる。同様に6個つくる。
※十分に冷ましてからお弁当箱に詰めてふたをしてください。
※涼しい場所(保冷剤・保冷バック等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
⠀⠀
#ごはん #今日のごはん #献立 #おかず #簡単ごはん #簡単ご飯 #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #料理初心者 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おいしいごはん #キッチングラム #お昼ごはん #おにぎり弁当 #ワンハンド #ソーセージ #おにぎり #おむすび #お弁当おかず #置き弁 #お弁当のおかず #置き弁当
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
24,603
61
2020/3/22