Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 5月20日 21時37分

小学館より5月25日(月)に発売になる
『やせる！キレイになる！ベジたんスープ50』
たっぷりのベジ(ベジタブル)+たん(たんぱく質)を合わせた
ダイエット・美腸のためのベジたんスープです。
*
食材の持つそれぞれの効果に着目し、
うるおい、美白、毛穴レス、美髪、むくみ解消、
エイジングケア、と6つの美容効果を加えました。
ダイエットしながら同時に美肌作りも叶うレシピです。
*
まずは毛穴レスベジたんより、10分で作れる
『さば缶と酒粕のスープ』をご紹介します。
皮脂バランスを整えて毛穴づまりを予防し、
ふっくらとした肌にすることで、毛穴が目立たなくなります。
必要な栄養素はビタミンB2、B6、C❗️
(詳しくは新書にてご説明しています)
*
スープそれぞれに合ったスタイリングも新書のこだわり。
ぜひ楽しんでいただきたいです❤️
レシピは2枚目、皆さま、どうぞご活用ください🥘
*
My 7th book will be released on May 25th from Shogakukan.
Plenty of veggies and protein, in addition to a diet, also has a beauty skin effect.
*
#やせるキレイになるベジたんスープ50
#小学館
#5月25日発売
#ダイエットしながら美もかなうオイシすぎる本
#食べる美容液
#ベジたん
#うるおい
#美白
#毛穴レス
#むくみ解消
#美髪
#エイジングケア

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する