福島慶子のインスタグラム(keiko_fukushima) - 6月5日 11時01分

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【タンパク質の三食丼🐓🥚🐟】
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スープを具沢山にしたり
副菜を多くしたりすると
ご飯の量がそんなになくても
満足できますね😋🍴
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お腹が大きくなってきて
胃が圧迫されてきたのか
胸焼けをする機会が増えたので
量より質　重視で楽しもう♪
#妊娠中期#妊婦#プレママ#体重管理に苦しむ妊婦 #マタニティ

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