日登美のインスタグラム(hitomihigashi_b) - 6月9日 04時42分


Easy vegan curry paste😋( Recipe below)
I made curry fried rice 🍛 with left over brown rice and some veggies. Summer is just around the corner ✨

Ingredients
1/2 cup coconut oil ( melted)
1/2 cup Sesame oil
5 cloves garlic ( take the sprout found of the center)
2 Tbsp curry powder ( mild)
2Tbsp cumin seed ( crushed)
2Tbsp Turmeric powder
2 Tbsp onion powder
1/4 tsp Japanese pepper powder
1 Tbsp Shoyu
1 Tbsp Agave syrup
1 tsp sea salt

Directions
Add all the ingredients in the food processor, mix until smooth.
Keep it in the clean glass!
I made curry fried rice with 2 cup of left over brown rice , sliced red onion( 1/2) , grated carrot ( 1/2) , 1Tbsp curry paste. Add little more Shoyu to taste If you want to.
Coconut flakes and coriander and tomato and home made lime pickle for topping.
Guten Appetit!
なんせ天気がいい😭やばい最高な季節がやってきたぞ!大人はワイングラス片手に公園に集い、子供遊ばせながらピザなどつまんでおる!ビール飲みながら若者が芝生に戯れておる!
よし、今日はカレーだ🍛

簡単なペーストでドライカレー。これさえあれば野菜ちょい炒めておかずに、ココナッツミルクとルーにしたり色々いける。公園帰りで十分夕飯に間に合う👍今日は残り酵素玄米でカレーピラフにした。こういう時短料理はどうしても日の長いドイツの夏を楽しむのに必要だ。そして時間のない大家族の台所にも…!😝 材料
ココナッツオイル 1/2カップ
胡麻油  1/2カップ
ニンニク 五粒(芯をとる)
カレー粉 大さじ2
クミンシード 大さじ2(つぶす)
ターメリックパウダー 大さじ2
オニオンパウダー 大さじ2
山椒粉 小さじ1/4
醤油 大さじ1
アガベシロップ 大さじ1
塩  小さじ1

材料全てをフードプロセッサーで攪拌し、綺麗な瓶で常温保存。

今回はのこり酵素玄米茶碗二杯分くらいに、大さじ1のカレーペースト、赤玉ねぎ、にんじんを炒めてピラフに。醤油で味を整えて、ココナッツフレーク、パクチー、トマト自家製ライム漬けをトッピングに。
10分もしないでできた。やっぴー
我が子はもちろん、トッピングは不要。かわりに目玉焼きなど乗せとくと満足です😅

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2020/6/9

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