神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 6月30日 23時06分
今まで撮り溜めているトレーニング画像。
書籍には、before画像ものせたいなと思っています🙈
コマ送り▶️▶️▶️
地味なんだけど、キツいやつです。
40代折り返し。体に加え、頭皮や歯茎のケアも改めて丁寧に向き合っています。
先日は、頭皮チェックで頭皮の透明感や毛穴の状態を褒めていただき嬉しかった☺︎
シャンプーとか、歯磨きとか。毎日の中で慣れてしまったいろんなことを改めて見直したり立て直したりしています。
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2020/6/30
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