滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 7月4日 08時00分

おはようございます。
今朝も朝活💪
朝はまだハニさんもぼたん🐶も
起きてないので静かに作業できます(^^)
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そして今日はハニ飯じゃなくてハニサラダ！
仕事終わるのが遅い日は
帰宅が22時過ぎになる事もあるので
そういう日は家に帰ってから
軽めに食べる事が多いです。
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そして次の日の朝にお腹すいた〜
って、目覚めるのが調子良い！
寝ている時は消化に酵素はまわさず
回復にまわしたいですね。
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この日は
アボカド、にんじん、ガーリックチップ、葉っぱ。
オリーブオイルとお塩で食べました(^^)
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#ハニ飯
#ハニサラダ
#健康第一

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