1分間でできる簡単宅トレのインスタグラム(b_and_official) - 7月18日 22時08分

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【FOOD🍴】

炙りカツオ×納豆で美肌ごはん

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ビタミンBが豊富なカツオに
アレンジ納豆を合わせた夜ご飯😋🍴

カツオは脂質が少なくてタンパク質豊富

ビタミンBとアミノ酸の効果で
肌も綺麗になるし良いことづくしのお魚🐟

Photo by @shelliemay_1121

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