American beef&porkのインスタグラム(americanmeatjapan) - 7月22日 19時58分


『アメリカンビーフのベトナム風ハーブ巻き』
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ライブで学ぶ無料クッキングセミナー Vol.11
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行正り香さんによるインスタライブクッキングセミナー第11回目は、暑い夏に楽しみたいちょっとスパイシーでくせになるお肉料理🍖を教えていただきます。
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今回教えていただいたのは、バジルやミントなど、爽やかなハーブをふんだんに使ったベトナム風ビーフレシピ
😊
ソースに入れた青唐辛子がピリリと効いて、夏の暑さを吹き飛ばします。日本に居ながらにして異国気分を楽しみたい方に、おすすめです🎵
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おいしくできたら #アメリカンビーフ で教えてくださいね✨
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★アメリカンビーフのベトナム風ハーブ巻き★ 
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■材料(4人分)
アメリカンビーフ 肩ロース 薄切り 400g
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<つけ汁>ナンプラー 大さじ1と1/2 / 酒 大さじ1と1/2 / にんにく(すりおろし) 小さじ1/2 / 砂糖 小さじ1 / とかしバター 大さじ1と1/2
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<ハーブ類>長ねぎ(千切り) 1本 / 紫玉ねぎ(薄切り) 1/2個 / 青じそ(茎を切っておく) 1束 / バジル 20枚 / ミント 20枚
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<ソース>ナンプラー 大さじ2 / レモン汁(なければお酢でも良い) 大さじ1 / 砂糖 小さじ1 / 唐辛子(輪切り) 1本分 / ピーナツやアーモンドなど砕いたもの(あれば) 大さじ2
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■作り方
1. アメリカンビーフを広げ(穴があいているところは補充)ハーブ類を巻く。
2. 串で開かないように刺し、<つけ汁>の材料を混ぜ合わせて肉を浸す。
3. 魚焼きグリルまたはフライパンで両面をカリッと焼く(片面4分程度ずつ)。
4. <ソース>の材料を混ぜ合わせる。食べやすい大きさにカットして、ソースにつけて食べる。
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<ポイント>
・使用するハーブ類はお好みで。イタリアンパセリもおすすめ。
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今後のLIVEの配信予定はこちら
https://www.americanmeat.jp/csm/topics/yukimasa_live/
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2020/7/22

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