滝沢ななえさんのインスタグラム写真 - (滝沢ななえInstagram)「タンクトップ始めました。笑仕事中は下はハーフパンツは履きませんが自分のトレーニング中は動きやすさ重視でハーフパンツです。虫取り少年みたいだ。笑・昨日は 20:00〜インスタライブ 21:00〜ニコニコ生放送と、ご視聴頂きありがとうございました(^^) ・ライブ配信中は全てのコメントを拾ってやる！と、意気込んでいますが結果追いつかず… もっと頭の回転フルにして猛烈に喋るようにしようかな(笑) ・ニコニコ生放送のトレーニング配信ではコメントに答えながらトレーニングしたりして良い時間でした👍 ・動画を見て一人でトレーニングするより動画を見ながら双方コミュニケーション取りながらやる方がトレーニングに関しては効果的なのかなと思っています。・分からぬままコレで良いのかなー？と疑問に感じながらもやっている事ってあると思いますしね🤔 ・インスタライブは不定期でニコニコ生放送のトレーニング配信は次回7月31日(金)…21:00〜に放送しますのでどちらも皆さん覗きに来てください💪 ・さぁ、継続してトレーニングして食事の管理して勉強もして仕事もして家族との時間も必要で一日24時間じゃ足りないけど上手く時間を作りながら充実した日々を送ろうっと👍 ・継続は力なり継続だけが力なり・ #トレーニング #training #ニコニコ動画 #ニコニコ生放送 #インスタライブ #継続は力なり #継続だけが力なり」7月23日 9時48分