糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「さば缶のうま味たっぷり！🐟 青じそと美味しい大根おろしでさっぱり！＼糖質0g麺とさば缶のさっぱりおろしつけ麺風✨／ ■材料(1人分) 糖質0g麺細麺　1パック美味しい大根おろし　1/2パック(40g) さば水煮缶　1/2缶(100g) 青じそ(せん切り)　1枚分Ａめんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2 Ａ水　80ml ■作り方 ①糖質0g麺は水けをよくきり、器に盛る。 ②別の器に混ぜ合わせたAと残りの材料を全て入れ、①をつけていただく。 ■エネルギー：246kcal ■塩分：4.5g ■糖質量：8.6g ※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です紀文の美味しい大根おろしを使用することで、大根をすりおろす手間も省け、より簡単に👀💓 つけ汁におろし生姜やわさびを加えても良いでしょう🙆‍♀️ 先週は連休明けで料理をするのが面倒という方も多かったのでは？🤔 そんな時でも、水きりだけで食べられる糖質0g麺で手軽に食事を済ませてみてはいかがですか？🍜 糖質0g麺を使った料理に迷ったら、紀文公式HPの「笑顔のレシピ」もご参考に🌱 #糖質0g麺 #紀文食品 #糖質制限 #糖質オフ #ダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #ロカボ #紀文deロカボ #ロカボダイエット #kibun #紀文 #糖質 #糖質ゼロ #糖質0g麺細麺 #美味しい大根おろし #さば缶 #さば缶レシピ #さっぱり #つけ麺風」8月24日 16時53分