糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「食欲をそそる！がっつりメニュー🔥 ＼糖質0g麺の薬味たっぷり混ぜ麺✨／ ■材料(1人分) 糖質0g麺丸麺　1パック豚ひき肉　70g 万能ねぎ(小口切り)　2本分青じそ　2枚パクチー　10g A にんにく(チューブ)　1cm A 豆板醤　小さじ１ A しょうゆ　小さじ１ A 酒　大さじ1 A 砂糖　小さじ１ごま油　小さじ１ ■作り方 ①糖質0g麺は水けをきる。 ②青じそとパクチーは食べやすい大きさに切る。 ③フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒め、混ぜ合わせたAを加え炒める。 ④器に①、③の順に盛り、万能ねぎ、青じそ、パクチーをトッピングする。 ■エネルギー：274kcal ■塩分：2.6g ■糖質量：5.3ｇ ※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です 📌パクチーの代わりに、みつばを加えても美味しく召し上がれます🙆‍♀️ 📌肉そぼろが温かいうちによく混ぜ、食べるのがおすすめです❣️ 肉そぼろとたっぷりの薬味でボリュームが増し、満足度さらにアップ💪 今年の夏はピリ辛のがっつりした糖質0g麺メニューを楽しんでみてはいかがですか？😋💓 #糖質0g麺 #紀文食品 #糖質制限 #糖質オフ #ダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #ロカボ #紀文deロカボ #ロカボダイエット #kibun #紀文 #糖質 #糖質ゼロ #糖質0g麺丸麺 #混ぜ麺 #がっつり麺 #ピリ辛メニュー」8月28日 17時45分