macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月10日 14時05分

電子レンジで簡単🙌 「#豆苗のおひたし」 このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠
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✍️このレシピのポイントは…⁠
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✔️レンジで簡単！⁠
✔️材料3つのみ🙌⁠
✔️箸が止まらなくなる🥢⁠
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠
macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠
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■調理時間：5分⁠
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■材料（2人分)⁠
・豆苗：1パック⁠
・水：100cc⁠
・だしの素：小さじ1/2杯⁠
・酒：小さじ1杯⁠
・しょうゆ：大さじ1/2杯⁠
・ごま油：小さじ1杯⁠
・かつおぶし：10g⁠
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■作り方⁠
①豆苗はキッチンバサミで根を切り落とします。⁠
②耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。⁠
③取り出したら冷水にくぐらせて水気をよく絞り、器に盛り付けます。⁠
④耐熱ボウルに水、しょうゆ、酒、だしの素を入れてレンジ600W40秒加熱します。取り出したらごま油を加えて混ぜます。⁠
⑤③に④をかけてかつおぶしをのせたら完成です。⁠
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★MEMO★⁠
・電子レンジの加熱時間は様子を見て調節してくださいね。⁠
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