DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「インスタで人気の鶏むね肉レシピ8選！お気に入りのレシピがあったら保存して作ってみてください♪ ①＜こってり濃厚♪照りマヨチキン＞ ■材料 (2人分) ・鶏むね肉[皮なし]　 1枚(250g) ・塩こしょう　　　　少々・薄力粉　　　　　　大さじ1 ・サラダ油　　　　　大さじ1 ・マヨネーズ　　　　大さじ2 ☆調味料・酒　　　　　　　　大さじ1 ・みりん　　　　　　大さじ2 ・しょうゆ　　　　　大さじ1 ★付け合わせ・サラダ菜　　　　　適量・ミニトマト　　　　適量 ■手順 (1)鶏肉は縦半分に切り、包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いてそぐようにして一口大に切る。塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす。 (2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて弱めの中火で焼き色がつくまで焼き、上下を返す。肉に火が通るまで焼く。☆を加えてとろみがつくまで煮からめる。 (3)マヨネーズを加えて、全体が馴染む程度に混ぜる。 ⠀⠀ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ②＜メイン食材ひとつで作れる！鶏むね肉の甘酢竜田揚げ＞ ③＜鶏むねで柔らか！粗挽きネギ塩チキンバーグ＞ ④＜レンジでしっとり♪ガーリック鶏ハム＞ ⑤＜いつのもチキンカツに一手間♪鶏むね肉の明太チーズチキンカツ＞ ⑥＜卵黄で濃厚に！鶏むね肉の大葉柚子こしょうつくね＞ ⑦＜スピードおかず♪鶏肉とキャベツのめんつゆマヨ炒め＞ ⑧＜ボリューム満点♪鶏むね肉のねぎ塩つくね＞ ⠀⠀ #デリッシュキッチン #今日のごはん #献立 #おかず #簡単料理 #時短レシピ #手作りごはん #手作り料理 #晩ごはん #簡単ランチ #おうちご飯 #お家ごはん #おうち時間 #鶏むね #鶏胸肉」9月10日 23時46分