小林麻利子のインスタグラム(marikokobayashi.sleep) - 9月14日 20時48分
何てことない、とある平日の朝のルーティンです。ちょっとした工夫で、夜の睡眠の質があがります。
ご質問いただいた件です。
今回は朝ごはんをつくるまでです。
季節によっても多少変わりますが、
最近はこんな感じです^^。
#最高の目覚め #寝起きよくしたい 方へ。
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2020/9/14