utoshさんのインスタグラム写真 - (utoshInstagram)「【レシピ画像付き】お酢でさっぱりごぼ牛炒め!  ーーーーーーーー ごぼうと合わせると美味しい牛肉料理、ごぼ牛炒め! ーーーーーー✂︎ー  こんにちは🙋🏻  昨日の大阪出張で、朝から足が痛い痛い。 実は密かに大阪のカレーとラーメン食べて帰ってきました。美味しかったな〜。 それはまた近日ストーリーに👍✨  ※ちなみに大阪から帰ってきたらギャン泣きだったポンちゃんは、朝になったらすっかりいつものポンちゃんで、昨日のアレはなんだったの?ってなりました😂 寝て起きると泣いた事さえリセットされるのかな?😂  ー✂︎ー   この料理、ごぼうはきんぴらでしか使わないという方に、ぜひ作ってほしい黄金レシピ! 絶対の組み合わせの「ごぼ牛」です。 ごぼうの濃い味が牛肉に負けないんですよね。この組み合わせは最高! (でも、豚肉でつくっても美味しいですけどね😂)  それと赤唐辛子のぴりっとも美味しい。 ご飯が進む、一品になっていますよ! ぜひお試しあれ!   ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー  9月11日に3冊目となる著書「在宅楽飯100」が発売されました📙 簡単に作れて栄養満天、これからの暮らしにぴったりの本になっております。 僕のプロフィールのハイライトからAmazonページに行く事ができますので ぜひご購入ください! ▶︎ @utosh  ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー    レシピはこちら↓ _____  お酢でさっぱりごぼ牛炒め(2人分)  【材料】 ごぼう 1本(200g程度) 牛肉 180g(1パックの量) 玉ねぎ(無くても可) 半分 赤とうがらし(お好みで) 1〜2本  サラダ油 大さじ1  A お酢 大さじ2 しょう油 大さじ2 みりん 大さじ2  〈トッピング〉 白ごま 適量  【作り方】 (1)ごぼうを5cm幅に切り、細ぎりにする(厚めになるよう4等分くらいで細ぎりにする)。玉ねぎも細めの串切りにする。  (2)フライパンに油を熱し、中火でごぼうを入れて3〜4分じっくり炒め火を通し、玉ねぎと赤唐辛子を加えて炒めあわせ、一度取り出す。  (3)空いたフライパンに牛肉をいれて軽く炒め、2を入れ戻し、Aの調味料をお酢→しょう油→みりんの順に入れ、よく炒めあわせたら完成。  POINT: ①ごぼうを最初にしっかり炒め、ここで火を通す。 ②赤唐辛子はごぼうに辛みをたしたいので2のタイミングで入れる事。 ③調味料をお酢から入れて、最後にみりんを入れる事。 で、さらに美味しくなりますよ😊 _____  ぜひ作ってくださいね! No local No food おいしく楽しく!   #ごぼうレシピ #牛肉レシピ #きんぴらレシピ #スタートUPレシピ #スタートアップレシピ #ややはつレシピ #とりあえず野菜食 #やさしい飯 #在宅楽飯  #おうちごはん #レシピ #時短料理 #簡単レシピ #献立 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #フーディーテーブル #japanesefoods」9月20日 22時52分 - utosh

utoshのインスタグラム(utosh) - 9月20日 22時52分


【レシピ画像付き】お酢でさっぱりごぼ牛炒め!

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ごぼうと合わせると美味しい牛肉料理、ごぼ牛炒め!
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こんにちは🙋🏻

昨日の大阪出張で、朝から足が痛い痛い。
実は密かに大阪のカレーとラーメン食べて帰ってきました。美味しかったな〜。
それはまた近日ストーリーに👍✨

※ちなみに大阪から帰ってきたらギャン泣きだったポンちゃんは、朝になったらすっかりいつものポンちゃんで、昨日のアレはなんだったの?ってなりました😂
寝て起きると泣いた事さえリセットされるのかな?😂

ー✂︎ー


この料理、ごぼうはきんぴらでしか使わないという方に、ぜひ作ってほしい黄金レシピ!
絶対の組み合わせの「ごぼ牛」です。
ごぼうの濃い味が牛肉に負けないんですよね。この組み合わせは最高!
(でも、豚肉でつくっても美味しいですけどね😂)

それと赤唐辛子のぴりっとも美味しい。
ご飯が進む、一品になっていますよ!
ぜひお試しあれ!


ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

9月11日に3冊目となる著書「在宅楽飯100」が発売されました📙
簡単に作れて栄養満天、これからの暮らしにぴったりの本になっております。
僕のプロフィールのハイライトからAmazonページに行く事ができますので
ぜひご購入ください!
▶︎ @utosh

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レシピはこちら↓
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お酢でさっぱりごぼ牛炒め(2人分)

【材料】
ごぼう 1本(200g程度)
牛肉 180g(1パックの量)
玉ねぎ(無くても可) 半分
赤とうがらし(お好みで) 1〜2本

サラダ油 大さじ1

A
お酢 大さじ2
しょう油 大さじ2
みりん 大さじ2

〈トッピング〉
白ごま 適量

【作り方】
(1)ごぼうを5cm幅に切り、細ぎりにする(厚めになるよう4等分くらいで細ぎりにする)。玉ねぎも細めの串切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、中火でごぼうを入れて3〜4分じっくり炒め火を通し、玉ねぎと赤唐辛子を加えて炒めあわせ、一度取り出す。

(3)空いたフライパンに牛肉をいれて軽く炒め、2を入れ戻し、Aの調味料をお酢→しょう油→みりんの順に入れ、よく炒めあわせたら完成。

POINT:
①ごぼうを最初にしっかり炒め、ここで火を通す。
②赤唐辛子はごぼうに辛みをたしたいので2のタイミングで入れる事。
③調味料をお酢から入れて、最後にみりんを入れる事。
で、さらに美味しくなりますよ😊
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ぜひ作ってくださいね!
No local No food おいしく楽しく!


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2020/9/20

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