KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 9月30日 17時00分

『朝ごはんに 簡単巣ごもり卵』
.
————————————————————
レシピのご質問はアプリでお待ちしております
おいしくできたら #クラシルごはん で投稿してね
————————————————————
.
キャベツと卵が一緒に食べられて、朝ごはんにぴったりな巣ごもり卵のご紹介です。スーパーやコンビニなどで購入できる千切りキャベツを使用して、包丁を使わずに作ることができますよ。お好みでケチャップやソース、しょうゆをかけてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。
.
調理時間：5分
費用：100円程度
.
【材料】 1人前
キャベツ（千切り）　　　50g
卵　　　　　　　　　　　1個
水　　　　　　　　　　　小さじ2
塩　　　　　　　　　　　少々
黒こしょう　　　　　　　少々
.
【手順】
1. フライパンにキャベツを敷き、中央にくぼみを作ります。
2. 中火で熱し、くぼみに卵を割り入れます。
3. 水を加え、フライパンの蓋をして、白身が固まるまで蒸し焼きにします。
4. 塩と黒こしょうをふり、火から下ろします。お皿に盛り付けて完成です。
.
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してください。
.
.
#クラシル #kurashiru
#おうちごはん #手料理 #簡単レシピ
#手作りごはん #今日のごはん #暮らし #ランチ #晩ごはん #おうちカフェ #おうち時間

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する