yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/10/03(土) #2020ゆきりち弁当＊おはよっすー🖐 昨日載っけそびれたお弁当🍱 今週は夫婦べんとーでした😀 今回は、青山すこやか本舗 @style_deli さんの｢STYLE DELI #スタイルデリ｣✨ パーソナルトレーナーと管理栄養士が監修した高タンパク質・低糖質・低カロリーの冷食ミールをつめました。＊メインはそれぞれガリバタチキンとポークジンジャー◯𓇋 玄米と付け合わせの野菜のセット。気になったら➡ @style_deli さんへ💕 ＊お弁当箱⇒360㎖プラス作り置きから… ●ごま酢サラダ、紅白なます ●おかか味玉(→1冊目の著書にレシピあり✨) ●ブロッコリーの海苔胡麻和え ●かぼちゃの炒め焼き＊紅白なますの上にごま酢サラダのワカメがポトっと落ちてる😂😂😂 撮ってる時に気づけよってな。＊ 😀⬇ゆきりち。著書📕 ①冊目、お弁当ダイエットのレシピ本 ②冊目、サラダとお肉のダイエットレシピ本どちらもプロフ( @yukirichi119 )のリンクから Amazonに飛べます📖 --------------------------------------------------- #青山すこやか本舗 #styledeli #PR #野菜たっぷり #ゆる糖質制限 #作り置き #常備菜 #ゆきりち #工房アイザワ #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #健康 #食べて痩せる #bento #夫婦弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #ガリバタチキン #ポークジンジャー #手抜き弁当 #ダイエット #ふたり暮らし #発酵食品 #玄米 #ゆる糖質オフ」10月3日 9時32分