yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 9月28日 09時19分


2020/09/28(月) #2020ゆきりち弁当

昨日は
お買い物にぶらりと出かけてみたけど
どこもものすごい人でしたー。
おはようございます🌞

今日はちょこっと作り置き拵える予定。
宣言するほどのもんでもないけども😂
今週もよろしくお願いします🖐

今日の
ゆるっと糖質オフの夫婦弁当🍱
お弁当箱⇒360㎖
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●ご飯がわりの
キャベツの塩こしょう炒め
●サバ塩焼き
●チョリソー焼き
●海苔とネギ入り玉子焼き
●昨夜の麻婆豆腐
●きゅうりとカブの塩麹浅漬け
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😀⬇ゆきりち。著書📕
①冊目、お弁当ダイエットのレシピ本
②冊目、サラダとお肉のダイエットレシピ本
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2020/9/28

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