yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/09/13(日) #2020ゆきりちおうちごはん＊おこんにちはー😀 秋雨のゆきりち。地方です⋆̩☂︎*̣̩ うちの周りも黄金色になってきて、いい感じで秋めいてきた🌾🌾🌾 ＊ダイエットご飯でおうちメシ🖐 青山すこやか本舗 @style_deli さんの｢STYLE DELI #スタイルデリ｣でおふたり様おうちご飯✨ オットのメインは大人のハッシュドポーク𓌉◯𓇋 ワタシは豚肉のポトフ風🐽 どっちもお肉たっぷりで大満足💕 ＊パーソナルトレーナーと管理栄養士が監修した高タンパク質・低糖質・低カロリーの冷食ミール😊👍 ぜひ➡ @style_deli さんへ ------------------------------------------------ ゆきりち。著書📕は、1冊目も2冊目もプロフ( @yukirichi119 )のリンクから Amazonに飛べます📖 おうち時間にぜひぜひ🤗 --------------------------------------------------- #青山すこやか本舗 #styledeli #ゆきりち #おふたり様 #おうちごはん #おうちカフェ #高タンパク質 #diet #healthyfood #簡単ごはん #ダイエットミール #食べて痩せる #糖質オフ #healthy #低カロリー #パーソナルトレーナー #健康的な生活 #pr #糖質制限 #ダイエット #玄米 #ダイエットごはん #低糖質 #管理栄養士 #冷食 #冷凍食品 #信楽焼 #山本雅則さん」9月13日 16時18分