yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/09/24(木) #2020ゆきりちおうちごはん＊朝晩ひんやりのゆきりち。地方です。うちの周りも稲刈りが進んでます。秋ですー🍂🍁🌾🍄 ＊先日の休日朝ごはんでおはようございます😀🖐 ＊我が家の朝ごはんは卵とヨーグルト、それにホットトマトジュース (アマニ油・MCTオイル入り)は必須です✨ メインは青山すこやか本舗 @style_deli さんの｢STYLE DELI #スタイルデリ｣ワタシのメインはチキンと香味野菜のうまみ煮込み𓌉◯𓇋 オットは鶏むね肉のピリ辛韓国風炒めでしたー🖐 どっちも朝からお肉もりもりで満足度が高い⤴︎⤴ ＊パーソナルトレーナーと管理栄養士が監修した高タンパク質・低糖質・低カロリーの冷食ミール😊👍 ぜひ➡ @style_deli さんへ ------------------------------------------------ ゆきりち。著書📕は、1冊目も2冊目もプロフ( @yukirichi119 )のリンクから Amazonに飛べます📖 おうち時間にぜひぜひ🤗 --------------------------------------------------- #青山すこやか本舗 #styledeli #ゆきりち #おふたり様 #おうちごはん #おうちカフェ #高タンパク質 #diet #healthyfood #簡単ごはん #ダイエットミール #食べて痩せる #糖質オフ #healthy #低カロリー #パーソナルトレーナー #健康的な生活 #pr #糖質制限 #ダイエット #玄米 #ダイエットごはん #低糖質 #管理栄養士 #冷食 #冷凍食品 #鶏むね肉 #葛西国太郎さん」9月24日 7時04分