MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「ダイエットに挫折しないために必要なこと🐕 どんなダイエットをしても ①続けられる人 ②途中で挫折する人このどちらに分かれます😌 ダイエットに成功する人が必ず持っている資質。それは【自己肯定感が高い】こと☝️‼️ 自分の自己肯定が高いか？低いか？自己判断ではなく、心理テストを使って診断してみよう🦉🌲 「自己肯定感」は常に高い訳じゃない。状況により上がったり下がったり変動的なもの。この変動が激しいと、情緒が不安定かな🙈 自己肯定感の高さや低さがダイエットとどう関係するのか、自己肯定感のあげ方については今日のブログに書いてます✏︎ (リンクはプロフに貼ってます🔗) #ダイエット #ダイエットは明日から #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット方法 #ダイエットアカウント #ダイエット部 #ダイエット女子 #ダイエット中 #ダイエット花嫁 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター #挫折 #自己肯定感 #メンタル #筋トレ女子 #筋トレダイエット #継続は力なり #トレーニー女子 #産後ダイエット #妊活 #妊活スタート」10月13日 22時52分