竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 10月15日 13時27分
#IM703セントレア に向けてブリックラン4kmをレースシューズ #ホカオネオネ #カーボンx_spe にてレースペースで、雨本降り前まで気持ちよく。
先立ちバイク100kmは #ELパーソナル はクライアントのパワーアップにより、レースホイール履いた #スペシャライズド #シヴディスク でもFTP120%と上げていき、レースへの刺激入れ以上に自分にとっても良いトレーニングになった。
明日は朝スイムでレーシングウェット #フーブ #ヴァルマン 着用して最終調整を。
#コナチャレ #トライアスロン #スイムバイクラン #トレーニング #ガーミン #エンデュアライフ
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2020/10/15
