かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 10月17日 10時04分
おやつにも、おかずの1品にも😋🍠
「さつまいもナゲット」
・さつまいも 200g
・絹ごし豆腐 150g
・バター 10g
・砂糖 大さじ1(10g)
・塩 ふたつまみ
・片栗粉 大さじ4(40g)
◎さつまいもの皮をむいて2cm角ほどの大きさに切ったら、10分水にさらしてアク抜きする。
→水気を切って耐熱容器に入れ、ラップをして600wで3分半加熱。
→バターと砂糖を入れて、フォークなどでさつまいもをつぶしながら混ぜる。
→絹ごし豆腐と塩を入れて、豆腐をつぶしながら更に混ぜる。
→片栗粉をダマにならないように、大さじ2ずつ入れて混ぜ合わせる。
→フライパンにサラダ油を高さ5mmほど少し多めに入れて温めたら、スプーンでさつまいもペーストをすくってフライパンに並べる。
→両面にこんがりと焼き色がつくまで、中火で3分半〜4分ほど揚げ焼きする。
さつまいもと豆腐を合わせて、ほんのりとしたさつまいもの甘さとふわっと、ほんのりもちっとした食感が美味しいレシピです😋✨🍠
おやつにもおかずにもなる味で、半量はプレーンで半量に黒いりごまを入れても美味しいです👍
甘さと塩気は控えめなのでケチャップなどお好みでつけて食べてみて下さいね✌
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2020/10/17