久嬢由起子さんのインスタグラム写真 - (久嬢由起子Instagram)「寒くて背中が丸まってる方増えてます🌀 猫背で丸くなっていると背中にお肉はつきやすいし🐱 どんどんお尻も垂れてきてしまいます😨 ここでワンポイント❕ 例えば信号待ち❗ など、タイミングを決めてたまに胸を張って、広げてみて下さい🚥 日常生活に癖づけが勝手に痩せ体質になるコツですよ❤️ #痩せ体質 #痩せや吸い身体 #勝手に痩せる #代謝アップ #ヒップアップ #肛筋ダイエット #ボディメンテナンスアドバイザー」10月23日 22時34分